Каблуки и ногти

На что только не идут нынешние барышни, чтобы выглядеть стильно! Нередко погоня за последними тенденциями моды оборачивается вредом для здоровья.

Высокие каблуки визуально делают ноги стройнее, а походку более изящной и женственной. Но врачи утверждают, что ходьба на слишком больших каблуках провоцирует развитие поперечного плоскостопия, т.к. вес тела переносится на переднюю часть стопы. Ортопеды же считают оптимальным каблук не выше 3-5 см. Компромисс — ортопедические стельки, а также чередование модных туфель на шпильках и не менее модных балеток.

Актуальные теперь джинсы-сигары портят фигуру. Главный минус слишком узких штанов — нарушение кровообращения, которое приводит к отёкам. К тому же, обтягивающие бёдра брюки пережимают капилляры и затрудняют обмен веществ. А это, в свою очередь, — главная причина целлюлита.

Тёмные очки — главный аксессуар модниц. Но не стоит забывать, что очки, выполняющие только декоративную функцию, делают глаза уязвимыми на солнце: зрачки расширяются, и УФ-лучи попадают прямо на сетчатку, которая может получить самый настоящий ожог. Значит, эта часть туалета должна быть не только последним писком моды, но и иметь хорошее качество.

Крупные тяжёлые серьги сильно растягивают место прокола, а от этого может начаться воспалительный процесс.

Большая сумка на одном плече — гарантия искривления позвоночника, а нередко и деформация внутренних органов. Врачи рекомендуют: не носите через плечо «сумочки», вес которых превышает 2-3 кг.

Теперь, когда вы знаете, каких жертв требует красота, — выбор за вами!

У меня маленькие и широкие ногти. Как лучше их стричь, какую форму (квадратную, круглую или овальную) придавать?

Как рассказала мастер по маникюру Наталья Веселова, таким ногтям лучше придать форму квадрата, но не простого, а с закруглёнными краями. Только не нужно подстригать ногти по бокам (нарушится природный край, и они будут надламываться). Лучше всего подпилить слева и справа пилкой. И ещё, не стоит отращивать слишком длинные ногти — это будет выглядеть неэстетично. Оптимальная длина — примерно 1,5 миллиметра.

Уход за бровями.

Проходит пару дней после коррекции бровей, и мы начинаем замечать, что наши брови постепенно теряют форму и выглядят уже не так привлекательно. Для того, чтобы вернуть им яркость и гибкость линий можно или воспользоваться так называемыми народными советами или профессиональными средствами. Рассмотрим подробнее оба варианта.

Прежде всего, брови, как бы странно это не звучало, нужно расчесывать специальной щеточкой каждый день для сохранения четкость формы. И тогда сразу же исчезнет проблема, связанная со спутанными волосками.

Бороться с торчащими волосками на бровях можно несколькими способами. Во-первых, можно смазать их касторовым маслом, и с помощью щеточки придавать выбранную вами форму. Кроме того, Вы можете воспользоваться специальным гелем для бровей, который бывает как бесцветным, так и цветным. Это гель поможет вам укоротить непослушные волоски. Самым кардинальным методом борьбы являются щипчики. На сегодняшний день их великое множество, но большинство визажистов предпочитают пользоваться щипчиками со скошенными кончиками.

Для дезинфекции кожи и пинцета, до и после коррекции бровей, воспользуйтесь простым спиртовым средством, которое не только защитит Вас от грязи и микробов, но и быстрее снимет раздражение.

Если у Вас светлые или редкие брови, то рекомендуем Вам каждый день наносить на них питательный крем для лица, а для того, чтобы сохранить цвет, наносите на брови миндальное или растительное масло. Кроме того, Вы можете делать специальные маски для бровей для улучшения их роста. Для этого Вам необходимо взять ватку, смочит ее в слегка подогретом масле, и положить ее на 10-15 мин на брови. Чтобы усилить эффект от маски, Вы можете положить сверху полотенце.

Надеемся, что данные советы помогут Вам правильно ухаживать за вашими бровями, и они будут выглядеть так, будто с ними только что поработал визажист.

Как отличить оригинальный парфюм от подделки

как отличить оригинальный парфюм от подделки

 

Правило №1.На парфюмерии экономить нельзя. Копеечный аромат в принципе не может быть качественным, ведь для его производства использовались недорогие составляющие. Поэтому он будет пахнуть спиртом, а соответственно и вы, привлекая лишь любителей этого «благородного» напитка.

Continue Reading

Как правильно заряжать аккумуляторы смартфонов и ноутбуков

В смартфонах и ноутбуках в основном используются литий-ионные аккумуляторы. Существуют различные мнения о том, как правильно их заряжать. Кто-то считает, что устройство всегда должны быть заряжено на 40-80% и его нужно регулярно подзаряжать, а кто-то думает, что следует дожидаться полной разрядки аккумулятора, а потом заряжать его на 100%.

Эта путаница связана с тем, что раньше часто использовались никелевые аккумуляторы, у которых присутствовал «эффект памяти». Такие устройства нужно было разряжать до нуля. Литий-ионные аккумуляторы такой проблемы не имеют, но всё равно скрок их службы измеряется годами, и, чтобы максимально продлить срок их жизни, необходимо знать как правильно ими пользоваться.

Continue Reading

Мотивация студентов Гарварда

15 философских высказываний как мотивация для учащихся Гарвадского Университета. Я уверен, эти строчки будут полезны не только студентам для подготовки к сессии, но и всем остальным, кто нацелен на успех в жизни.

.

 

1. Если ты сейчас уснешь, то тебе, конечно, приснится твоя мечта. Если же вместо сна ты выберешь учебу, то ты воплотишь свою мечту в жизнь.

Continue Reading

Спуск по трассе на горных лыжах летом? Легко!

Сочетать не сочетаемое, испытать прежде не изведанное… Так почему бы не окунуться в атмосферу “зимнего” лета: солнце, горнолыжные туры и ледники европейских курортов – отличный коктейль новых ощущений.

горные лыжи и девушки в бикини

Почему летом нельзя кататься на горных лыжах? Глупый вопрос, скажете вы, ведь летом нет снега, горнолыжные курорты закрываются на профилактику. И будете правы лишь наполовину – действительно, летняя температура не благоволит зимним видам отдыха, но на европейских ледниках катанье на горных лыжах продолжается практически целый год. Немногие ледники Европы продолжают принимать туристов в летний сезон. Это ледники Хинтетукс и Цель Ам Зее в Австрии, ледник Пресена в Италии, ледник Цугшпитце в Германии, ледник Церматт в Швейцарии, ледники горы Ля Меже и высокогорные курорты Тинь и Валь д’Изер во Франции.

Continue Reading

Река над рекой в Германии

Магдебургский водный мостМагдебургский водный мост

Даже, когда смотришь собственными глазами на это чудо инженерного искусства все равно трудно поверить в то, что корабли и баржи могут плыть над другой рекой по мосту, сделанному в виде канала, висящего в воздухе.

Магдебургский водный мост (Германия) имеет 918 метров в длину и глубину 4,25 метра. Ширина моста 34 метра, а максимальный пролет равен 106 метрам. На его постройку было затрачено 500 млн. евро, 24 000 тонн стали и 68 000 кубических метров бетона.

Continue Reading

26 способов заставить себя тренироваться

 

1. Готовь сумку заранее

Если ты упакуешь все необходимое для тренировки с вечера, твои шансы попасть в зал значительно возрастут. А если ты все же сачканешь – сумка будет тебе немым укором.

2. Ненавидишь – не делай
Если ты с ужасом думаешь о предстоящей тренировке – займись лучше сегодня чем-то более приятным. Не хочешь идти в зал – попробуй тренироваться дома. Утомил комплекс упражнений – подбери себе новый.

3. Нет настроения заниматься – начни тренировку с того, что любишь больше всего
Если у тебя совершенно нет настроения тренироваться, попробуй сделать один сет своего любимого упражнения. Скорее всего, если тебе удалось начать тренировку, ты доведешь ее до конца. Если же настроение так и не появилось – собирай манатки и топай домой. Таким способом ты будешь тренироваться практически непрерывно.

Continue Reading