Подготовка к занятиям во сне

firestock.ru

Наконец-то этот простой метод доступен каждому и каждый сможет его попробовать. Сразу же скажу, что этот метод подходит лучше к гуманитарным факультетам или не математическим урокам.

Конечно это не панацея, и лучше подготовиться к сессии или урокам более традиционным методом, но когда нет вариантов — пробуйте эту подготовку.

Так же пару лайфхаков для практически 100% результата, но об этом чуть позже.

Для начала обучения нам потребуется всего лишь смартфон.

1. подготовительный этап

albacademy.ru

Необходимо днем, записать лекцию или урок на смартфон, чтобы у нас была начитка материала. Сделать это можно записав свой голос на диктофон в телефоне.

2. техническая подготовка

play.google.com

Скачайте любую программу для воспроизведения аудио. Я рекомендую программу для воспроизведения аудиокниг, в которых есть возможность воспроизводить аудиофайлы с ускорением. (можно повторить большее количество раз)

3. обучение

topnaushniki.ru

Включите перед сном лекцию и смело ложитесь спать. Сам принцип обучения во сне очень прост. Вы слушаете лекции в расслабленном режиме и ваш мозг проще воспринимает материал. Не пытайтесь запомнить, здесь важна расслабленность. после 30 минут можете начать спать.

novate.ru

выводы:

Данный метод, непременно, не дает 100% результата, но дает 70% повторение и закрепление пройденного. на следующий день забудется около 33% материала — это нормально. Просто повторите материал вечером перед сном.

ну и вот вам лайфхаки:

1. если объединится с друзьями и распределить материал для начитки на всех, то каждый сделает свою часть очень быстро. Потом объедините все аудиофайлы в общем чате и слушайте все лекции или уроки вместе.

2. если делать аудиофайл сразу же после лекции или урока, то у вас будет всегда библиотека аудиофайлов для подготовки к экзаменам и контрольных во сне.

Удачи в учебе.

FIJN

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован.